Une alimentation qui se manque de fibres sans les fruits et légumes,tend vers une maladies digestives,au premier rang la constipation chronique,le saignements,et une occlusion intestinale.Il faut une alimentation contiennent des
matières nécessaires à l'organisme comme du calcium,l'iode,le silicium,le potassium,le sodium,le magnésium,qui jouent un rôle contre les maladies,contre le cancer du côlon ,et accompagne organisme pour sa sécurité.Le calcium construit les os,l'iode modifie le travail de la glande thyroïde,et le silicium renforce les cheveux .
