Comment traiter une constipation

De prendre quatre fruits de figues fraîches hachées dans un verre de lait avec 12 raisins secs, et boire le mélange la matinée avec un estomac vide. Utiliser de l'écorce d'arbre,le nerprun après séchage pendant un an
ou deux qui est efficace contre la  constipation chronique et les troubles résultant du sang pauvres et des palpitations cardiaques, douleurs abdominales, pour boire imbibé d'écorce de nerprun