aromatherapists, et nutritionnistes.Que vous pouvez les employer sans risque à la maison.
Comme
Camomille
qui se développe sauvage dans beaucoup d'endroits est utilisé pour effets calmants et anti-inflammatoires. Pour une boisson calmante , infusez une cuiller à soupe de fleur de camomille avec de l'eau bouilli et trempeé pendant dix minutes avant de le boire. Ajoutez une cuillère à café à l'eau potable pour bébé pour soulager la colique ou comme tonique pour les yeux fatigués. le remède par la Chamomille de démarrage douloureux, irritabilité, et colique de facilité dans les bébés. La camomille cause de temps en temps l'éruption ou l'irritation de peau. Si oui, discontinuez l'utilisation.
Pissenlit
des herbalists, des naturopaths, et des nutritionnistes qui les emploient pour traiter le foie,pour les problèmes de constipation pour soulager la constipation et améliorez la fonction de foie.
la baie de sureau
sirops pour traiter et empêcher la grippe, et pour le système immunitaire.
pour soulager les maux de tête.Placez baies de sureau, quelques tranches de gingembre, quelques clous de girofle, et trois cuillères à café de sucre dans une casserole à feu doux pendant 30 minutes, et faire refroidir, stocké dans une bouteille. Prenez une cuillère à café chaque heure au premier signe de la grippe, ou maux de gorge et continuent jusqu'à la guérrisson. Consultez un praticien si vous êtes enceinte ou allaitant.
Lavande
est généralement employé comme parfum et pour l'assaisonnement de nourriture. Huile essentielle de lavande est l'un des huiles aromatherapy les plus populaires est utilisés pour se détendre détendre ,pour soulager des maux de tête,pour l'énervement, et dépression ,pour faire un bain des pieds fatigués
Persil
Les nutritionnistes le recommandent comme bonne source de fer et d'autres minerais.Persil est souvent utilisé dans la cuisine et a été traditionnellement employé pour rafraîcher des salles ou a mâché comme pâte dentifrice ! Sa capacité de soulager plusieurs synptomes, pour soulager le gonflement; tandis que
appliquez-les aux morsures d'insecte, aux piqûres
Menthe poivrée
La menthe poivrée a été employée par les Grecs et le Romans pour se couronner aux banquets,pour rafraîcher le souffle, et pour faire des bonbons. Les nutritionnistes le prescrivent souvent pour des problèmes digestifs tels que syndrome irritable d'entrailles.
Romarin
Cet arbuste aromatique, traditionnellement utilisé aux mariages comme symbole d'amour et fidélité, est un favori des herbalists, des naturopaths, et des aromatherapists pour sa capacité de calmer l'inquiétude et de detendre et soulager les problèmes digestif.Pour améliorer la circulation et l'hypotension, pour soulager , le catarrh, et la congestion nasale. Ou ajoutez à votre shampooing et faire un massage au cuir chevelu pour le bien de vos cheveux.
Sauge
Cette plante méditerranéenne avec le parfum fabuleux et saveureux. Pour aider
symptômes menopausal,sauge par son utilisation pour traiter les maux de gorges et fièvres.
Thym
Cette plante méditerranéenne aromatique contient une huile spéciale, thymol
c'est un puissant antiseptique et peut aider clairement les voies aériennes. Pour soulager les voix respiratoires telles que la grippe,des infections des voies respiratoires, et bronchite. Le thym peut également être employé au mucus . Faites un sirop par le trempage
Valériane
Cette plante méditerranéenne fleurissante guérissent tous dans des périodes médiévales.
Pour traiter l'insomnie, inquiétude, énervement, spasmes, et crampes.
La valériane peut causer la somnolence. Ne l'employez pas si vous prenez le médicament pour
insomnie ou dépression. Si la valériane est inefficace car un remède de sommeil, essayele houblon à la place.
